おはようございます
まずはいつものように今日の測定結果です
今日の体重 58.0㌔(最終測定日より+0.1㌔ スタートより-10.8㌔)
昨日の食事です
起きたのがお昼なので食べてません
ジンジャーティー
牛丼(マンナンご飯+冷凍食品)
ワカメスープ
鮭の塩焼き
ジンジャーティー
プロテイン
間食
ジンジャーティー
いただきもののケーキ
夜食
なし
運動など
なし
やっと58キロから抜けたのに
暴食はしていなくても、何故か増える
ホントに謎の増加って謎ですよね
また57キロに戻さなくちゃ
53キロに戻すのは、かなり遠いお話になりそうだな