今日の体重と昨日の食事

おはようございますｻﾏﾝｻのﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ-peti_e017542.gif
 
 
 
まずはいつものように今日の測定結果ですｻﾏﾝｻのﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ-peti_e010353.gif
 
 
 
今日の体重 57.9㌔(最終測定日より-0.2㌔ スタートより-10.9㌔)
 
 
 
昨日の食事です
 
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起きたのがお昼なので食べてません
 
 
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ジンジャーティー
小松菜としめじの和風パスタ
ワカメスープ
 
 
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ジンジャーティー
プロテイン
 
 
間食
ジンジャーティー
 
 
夜食
なし
 
 
運動など
なし
 
 
 
やっと58キロから抜けましたが、ギリギリですｻﾏﾝｻのﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ-in0004.gif
 
 
 
今日も暴食せずに、減らしていきたいと思います☆
 
 
 
楽しみな飲み会のために、減らさなきゃｻﾏﾝｻのﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ-146_1_001.gif