今日の体重と昨日の食事 おはようございます まずはいつものように今日の測定結果です 今日の体重 59.0㌔(最終測定日より+0.3㌔ スタートより-9.0㌔) 昨日の食事です ジンジャーティーオールブラン+低脂肪牛乳 ジンジャーティーご飯鶏肉の親子煮イカとじゃがいものガーリックソテーオニオンスープ ジンジャーティープロテイン 間食ジンジャーティー 夜食なし 運動などなし あれれっ 何故か増えています お通じもやっと元に戻ったし、暴飲暴食もしていないんですけどねぇ 謎です