おはようございますサマンサのダイエットブログ-peti_e017542.gif
 
 
 
まずはいつものように今日の測定結果ですサマンサのダイエットブログ-peti_e010353.gif
 
 
 
今日の体重 58.9㌔(最終測定日より-1.0㌔ スタートより-9.1㌔)
 
 
 
昨日の食事です
 
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ジンジャーティー 
オールブラン+低脂肪牛乳
 
 
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ジンジャーティー
ラーメン
 
 
 
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食欲がなかったので食べてません
 
 
間食
ジンジャーティー
 
 
夜食
なし
 
 
 
運動など
なし
 
 
 
昨日は、何故か食欲がなかったですサマンサのダイエットブログ-in0004.gif
 
 
 
今日はちゃんと食べられたらいいなサマンサのダイエットブログ-in0002.gif