今日の体重と昨日の食事 おはようございます まずはいつものように今日の測定結果です 今日の体重 57.9㌔(最終測定日より-0.3㌔ スタートより-10.1㌔) 昨日の食事です ジンジャーティー オールブラン+低脂肪牛乳 ジンジャーティー 出前 食欲がなく食べてません 間食なし 夜食なし 運動などなし 今日も減っていました 昨日は夏バテなのか、夜は食欲がなく食べれませんでした 倒れてしまわないように気をつけないとねぇ