おはようございますサマンサのダイエットブログ-peti_e017542.gif
 
 
 
まずはいつものように今日の測定結果ですサマンサのダイエットブログ-peti_e010353.gif
 
 
 
今日の体重 57.9㌔(最終測定日より-0.3㌔ スタートより-10.1㌔)
 
 
 
昨日の食事です
 
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ジンジャーティー 
オールブラン+低脂肪牛乳
 
 
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ジンジャーティー 
出前 
 
 
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食欲がなく食べてません
 
 
間食
なし
 
 
夜食
なし
 
 
 
運動など
なし
 
 
 
今日も減っていましたサマンサのダイエットブログ-peti_e017553.gif
 
 
 
昨日は夏バテなのか、夜は食欲がなく食べれませんでしたサマンサのダイエットブログ-in0004.gif
 
 
 
倒れてしまわないように気をつけないとねぇサマンサのダイエットブログ-in0002.gif