熱中症予防

みなさん、熱中症の予防しっかりやってますかぁ

熱中症は、日に当たらなければいいと言うものではありません

日陰や部屋の中に居ても、暑さで体温が上がると熱中症になるようです

ちなみに去年熱中症で亡くなった方の中には、体温が43度まで上がっていた人もいたそうです

なので、涼しい所で休憩したり、水分と塩分をしっかりとるなどして、体温を下げたり、脱水症状を起こさないように気を付ける事が大事みたいです

それぞれのやり方で、熱中症を予防して健康な生活をおくりましょうね