シリアル系って

やっぱ種類によって食物繊維の量って違いますよね…

私は毎日ちゃんと出したいので、おやつの代わりにオールブランを買って食べたのですが

あまりにも私には合わなかったので、別のに変えようと思っていて

個人的に好きなのはコーンフロストなんですよね…

コーンフロストでも、食物繊維はとれるのでしょうか