おはようございます
まずはいつものように今日の測定結果です
体重 56.1㌔(前日比+1.1㌔ スタートから-12.2㌔)
(明日からまた出張なので、体重のみです。)
昨日の食事です
ジンジャーティー(2杯) 8Kcal
ジンジャーティー(1杯) 4Kcal
ホットケーキ 564Kcal
ジンジャーティー(1杯) 4Kcal
実家で旦那ちゃまの誕生日をしてくれたので、何を食べたか覚えてません
間食
ジンジャーティー(2杯) 8Kcal
夜食
なし
総摂取カロリー ???Kcal
運動
なし
自宅に帰ってきましたぁ
でもまた明日から出張しないといけないので、バタバタです
昨日はうちの両親が、旦那ちゃまの誕生日をしてくれて、すっごく楽しかったです
でも、ホントの誕生日は今日なので、今日は夫婦でお祝いしたいと思います
今日のご飯は何をしようかなぁ
プレゼントも買いに行かなきゃ
今日は忙しくなりそうだなぁ