自宅にいるときと出張中では、出張中の方が体重が減ります
私は今は出張のみ仕事で自宅にいるときは、仕事はせず主婦です。
自宅では、7時から18時までに3食とおやつを済ませて、それ以降は水以外とりません
出張中は、18時までに3食済ませるのは同じなんですが、仕事が終わり夜中に夜食を食べに行くんです
なのに、出張中の方が体重が減るんです
どうしてだろうとすごく不思議です
自宅にいるときは、仕事をしていない分運動が少ないので、たくさん歩いたり、半身浴やコアリズムなどで、少ない運動をカバーしてます
誰かわかる方いらっしゃいませんか