おはようございます
まずはいつものように今日の測定結果です
体重 55.9㌔(前日比+1.1㌔ スタートから-12.9㌔)((出張中なので、体重のみです)
昨日の食事です
なし
ラーメン ???Kcal
餃子(5個) ???Kcal
レバ刺し ???Kcal
カレー(超小盛り) ???Kcal
刺身こんにゃく ???Kcal
軟骨唐揚げ ???Kcal
エビのチーズ焼き ???Kcal
椎茸のバター焼き ???Kcal
ハニートースト ???Kcal
間食
なし
夜食
なし
総摂取カロリー ???Kcal
増えちゃった
しかも大幅に
でも、これは想定内の事なので、言い訳はしません
でも、やっぱりジンジャーティーがないせいか、出さなくてはいけないものが全く出てません
ちゃんと出てれば、こんな大幅増量は避けられたはずなんですけどね
今日も昨日と同じように我慢しないで、広島を満喫する日なんで、気にしないで楽しみますよぉ
それと嬉しい事が1つ
なんと、旦那が送ってくれたジンジャーティーが昨日の夜到着しましたぁ
今日からまたジンジャーティー復活です
これで、出さないといけないものが、ちゃんと出てくれるといいなぁ