こんな経験ありませんか？ お友達や親戚の家などに言った時に、ご飯をご馳走になったりしますよね ダイエット中だけど断るわけにはいかず、食べるけど少量にしたいなと思ってても、あれもこれもと勧められて、あまり食べなかったら、「美味しくない?」と聞かれたり… こんな経験ありませんか？ 私はなかなか断れない性格なので、相手に嫌な思いをさせたくなくて食べちゃいます こう言うとき、どうやって乗り越えたらいいのかわかりません 何かいい方法はないでしょうか
