今日の体重と昨日の食事

おはようございますsamansablogさんのﾌﾞﾛｸﾞ-peti_e017542.gif
 
 
 
まずはいつものように今日の測定結果ですsamansablogさんのﾌﾞﾛｸﾞ-peti_e010353.gif
 
 
 
体重  55.9㌔(前日比-0.1㌔  スタートから-12.4㌔)
 
 
 
昨日の食事ですsamansablogさんのﾌﾞﾛｸﾞ-peti_e017560.gif
 
 
 
朝
豆乳
バナナ
 
 
昼
ホットティー
ミラノサンド(ドトールにて)
 
 
間食
なし
 
夜
お好み焼き
 
 
夜食
レバ刺し
砂ずり塩焼き
 
 
 
昨日は、念願のお好み焼きを食べられて超幸せでしたぁsamansablogさんのﾌﾞﾛｸﾞ-peti_e017535.gif
 
 
 
ちょうど仕事が終わる頃にお腹は減ってきたんですが、いつものようには食べられませんでしたsamansablogさんのﾌﾞﾛｸﾞ-peti_e010345.gif
 
 
 
まぁ、食べ過ぎを防ぐにはいいんでしょうけどねsamansablogさんのﾌﾞﾛｸﾞ-in0003.gif
 
 
 
とりあえず体重はひと安心でしたsamansablogさんのﾌﾞﾛｸﾞ-in0001.gif