はぁーショック(--;)

また、前悩みだった「出ない」と言う悩みが復活してしまいました

せっかく順調に減ってたのに、また停滞するのかと思ったら、ショックで仕方ないです

何とか出そうと、食物繊維が多い物を口にしているんですが…

「出ない」と言う悩みから無事に脱出して、今は快調と言う方がいたら、アドバイスいただけないでしょうか

宜しくお願いします