体重が減らない理由

前のブログでチラッと書いた、減らない理由と言うのは、出ないといけない物が出ないと言う事です

汚い話にはなりますが、もう３日以上出ていません

何とか出そうと、帰ってきてすぐにひじき煮

を作って食べたり、レトルトですが、雑穀米リゾット

を買って食べたり、出が良くなりそうな物を調べて、あとは、エステやってる友達からマッサージを教えてもらったりしてやってます

この悩みさえ解決してくれれば、体重も減るしストレスも溜まらないし、今まで通り楽しいダイエットになるんですが…

あー、明日には何とかならないかなぁ