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やましたひでこ公認

 

広島断捨離会

 

断捨離®️トレーナー おはらやすこです。

 

 

 





 

 

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沖ヨガ 3日目

 

午後も

 

沖ヨガの

 

学びと実践

 

 

そして

 

この日は  懇親会




 

食材を用意してもらい

 

みんなで調理

 

 











 

12種類のおかず

 

野菜ステック 

 

焼きなす 煮浸し風

 

にんじんしりしり


ゴーヤの炒め物

 

ごぼうチップス

 

チーズポテト

 

餃子(肉屋さんの)

 

キャベツのお焼き(片栗粉とキャベツのみ)

シンプルでめちゃうま 人気メニューです。

 

 おばいけ(こんにゃく)


無限キャベツ


お野菜たくさんで、


みなさん 大満足爆笑









 

最終日シェア会

 

 

ここで

 

龍村先生の

 

インストラクター養成講座に

 

参加宣言いたしました。

 

 

 

沖ヨガから生まれた

 

断捨離 

 

 

 

ヨガも断捨離も

 

日常生活の中に落とし込んでこそ

 

 

 

ヨガを日常に落とし込むには

 

龍村先生から

 

今 学ばなくてはと思い

 

決意。

 

養成講座

 

10月10日からスタート。

 

 

 

 龍村ヨガ 合宿 


参加出来て良かった〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

満員御礼

 

ありがとうございます。

 

ホテル側に若干ですが増席出来ないか

 

交渉中です。

 

ご参加希望の方は、キャンセル待ちに

 

お申し込み下さい気づき

 

 

 

地元のイベントです!

 

広島の方の参加をお待ちしています。

 

 お申込みは、こちらですベル

 

 

 

 

 

広島のみなさんと

 

お会いできるのを

 

今から

 

楽しみにしておりますニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

音符HIROSHIMA断捨離倶楽部ブルー音符

 

新入部員募集中

 

11月9日(土)10時〜11時30分

アステールプラザ 4F

 

近日 お申し込み開始します。

 
 

 

 

 

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