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やましたひでこ公認
広島断捨離会
断捨離®️トレーナー おはらやすこです。
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ありがとうございます
チョコミント党でした。
過去 blogにも書きましたが
夏が来ると よく食べていました
チョコミント
アイス🍨
歯磨き粉の味と言われようが
好き
しかし チョコミントアイスは、
ラクトアイス
去年から食べるのをやめ
離党しました
ラクトアイスは、
植物油で出来ています。
植物油 砂糖や果糖ぶどう液糖 乳化剤など
私は、知らずに
油と砂糖を美味しいと食べていました
さらに この油は
トランス脂肪酸やパーム油を使用
とても身体に悪い。
知らないって怖い
無知って怖い
ラクトアイス それは安くてお手軽
けれど
食べて不健康になるなら
結局 高くつく。
ということで
食べるなら たまに
美味しい アイスクリームを
食べることにします
好きだったけど
身体の空間に入れたくないから
断捨離します
さようなら
幸せな気分にさせてくれた
思い出は、忘れません
来月も
新入部員募集中❣️
HIROSHIMA断捨離倶楽部
９月14日（土）
10時〜11時30分
広島アステールプラザ ４F
¥2500
継続参加は、￥2000になります
みんなの体験聴くのも
楽しいし、学びになりますよ❣️
お気軽に遊びに来て下さい〜
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