24じゃなくて、16or18時間

24時断食やる予定も

お腹が保たず

アプリを使い

16or18時間断食決行中

週末は解放します

先日

友達夫婦が遊びきました

一声が

少し痩せた⁉️

言われてびっくり

自分ではわからんけど

周りからみたら少しは変わってるんかなと

思いました

昨日は娘の中学校の入学式

ハメ外して食べすぎて

今日から気持ち新たにやっていきます✨✨

いやぁ

本当に

入学式も終わったし

ひと段落ですわ。

今日も一日がーんばろ₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎✨✨