腱鞘炎用にMPKサポーターというのを買ってみた。
MPKサポーター (補助ベルト付き)/ダイヤ工業
￥1,208
Amazon.co.jp
これまでは甲も含めた手首ラップをしてきたけど、あまり効果が無いので親指を固定できるサポーターを探してみた。
手首バンド、親指サック、補助バンドと3つに分かれている。
ベルクロを接着する位置を変えることによって、おのおのの症状に対応する。
自分にはこの貼り方が効果あり。いろいろ試してみること。
親指が固定されちょっと動かしたぐらいでは痛みが出なくなる。
全く動かせないわけではないので多少の作業はできる。
違う付け方だと逆に痛みが出ることもある。
時間によって痛みが変わったりするので補助バンド位置を替えることも。
指サック部分で痛みが無い位置に決めて、補助バンドでより固定するイメージ。
補助バンドの必要性大。
これまでのリストラップは汗かいてかゆくなったり臭くなったり指の付け根が擦れていたくなったり、きつく巻かないと効果がなかったので血の巡りも悪くなったりでひどかった。
これは強く締める部分が無いのでそういったこともないし、今のところ汗もかいてない。
指用サポーターとしては一番安かったけど効果ある。おすすめ。
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自分にはこの貼り方が効果あり。いろいろ試してみること。
親指が固定されちょっと動かしたぐらいでは痛みが出なくなる。
全く動かせないわけではないので多少の作業はできる。
違う付け方だと逆に痛みが出ることもある。
時間によって痛みが変わったりするので補助バンド位置を替えることも。
指サック部分で痛みが無い位置に決めて、補助バンドでより固定するイメージ。
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これは強く締める部分が無いのでそういったこともないし、今のところ汗もかいてない。
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