肩こり？

初めて肩こりぽい状態になった。
寝違えたような痛みなんだけど、これが肩こりのような気がするのだがどうなのだろうか？

サロンパス貼ったらとても楽になったんだけど、それでも痛さというか重さがまだ残っている。
湿布なりは痛みを抑えるだけで根本治療にはならないんだろうな。

肩こりを治すには何をしたら良いのだろうか？
もみもみ機を使うのが一番なのだろうか。
とりあえず百均の肩こりハンマーで叩いておく。

揉まない押さない引っ張らない肩こりは10秒で治る/祥伝社