他に何通りの見方ができるか考えて見るのもいいかも〜

京都亀岡・園部のヨーガ教室「スタジオ　ビサージヤ」のマナです。お越しいただきありがとうございます。

少し前までは夜でも蝉の声がしていたのに、最近は少しずつ暗くなるのが早くなって、コオロギの鳴き声が響くようになってきましたね。

さて、最近私がレッスン中によく言っていることは、「いろんな方向から見てみる」です。

よくある例えは、

「コップに半分しか水がない」

と見るのか、

「コップに半分も水がある」

と見るのか…です。

で、この時にある事実は、「コップに水が入っている」ということです。

「物質が見える部分」に目を向けるのか、
「物質が見えていない部分」に目を向けるのかで見え方は変わります。

でも、そこにあるのは、「コップ」「水」です。

コップが小さくなれば、水は満杯に近くなるし、
逆にコップが大きくなれば、どんどん水の量は少なく見えます。

ここで空間の部分に着目すると、水の量の変化と逆のことが起こっていることに気づけますよね。

そう、空間の量の変化と水の量の変化は反比例してます。
以前書いた坂道の話と一緒ですね。

私達は、どうしても「黒か白か」「善か悪か」といった二つの相反する価値観で物事を見ることがあります。

でも、その価値観は、実は人によって違って当然なんですよ。

だって、同じ人間ではないからね。

社会というルールの範囲内で考えるという大前提があってこそ、選択肢がルールに則っているか則ってないかで答えが選択されます。

でも、ルールは人が決めたものであって、国や人種が変わればそのルールは変わります。

となると、出てくる選択肢は全然違うことになりますよね。

そこを基準にしてしまうと実にややこしいことになるわけです。

そういう時こそ、「俯瞰してみる」「客観的に目の前にある現実を見ること」が大事になってきます。

もちろん、それはなかなか簡単にはできませんが、練習することはできます。

最近、レッスンの時に不安定な器具の上に立ってバランスをとってもらうっていうことをしています。

で、バランスをとっている時の感覚を体感して頂いています。

面白いことに、皆さん、不思議な感覚を体験すると口から出る言葉が変わるんです。

これが腑に落ちるということですね。

どう言う言葉が出るかって？

それは、やっぱり体験してみなきゃね～

と言うことで、教室でお待ちしております！

■8月9月のレッスン予定■

【篠教室】　  月曜クラス　　8月31日 9月7日  14日  21日  28日
　　　　　　  火曜クラス　　9月1日  15日

【園部教室】  水曜クラス   　 8月26日  9月2日  9日  16日  30日

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