秋講座の募集

本日も受講ありがとうございます。

夏講座が始まったばかりですが、

秋講座(10/12〜12/28※除11/23 12/14)の申し込みが開始いたしました。

締切は9/3㈯です。

夏講座では動きのバリエーションがだんだん増えてきましたね

秋講座はさらにベリーダンスらしい腹筋やお尻の筋肉を使った動きや、有酸素運動につながるステップを入れて、プログラムを組もうと考えています。

年末を含んでおりお忙しい時期だと思いますが、お正月に向けて体をリフレッシュしましょう。

ぜひ、お待ちしております