ダイエット31日目
今日の体重は
身長【156cm】
体重【50.2kg】
前日比 +1kg
オツウジ 1回
今日の運動
カーヴィーダンス
足あげ腹筋 40回
ヒップUP体操10回
ストレッチ
1ヶ月もやってるのに、ぜんぜん減らない
なんだか、毎日体重計に乗るのが嫌になってきた
そんなに食べ過ぎてるわけでもなく、運動もしているのに何でかな？
あと、毎日快便なのに
とりあえず、酵素サプリは食事前に、トマトジュース、コラーゲン、プラセンタ、マルチビタミンも飲んだし、あずきのちからをして、寝るだけです！
