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サマンサのナイスバデイ目指してダイエットブログ

ナイスバデイとはなにかを教えるために、痩せることを誓ったサマンサ。
頑張って痩せます!
その経過をブログに残していこうと思います。

昨日は、お休みだったので

お昼くらいまでゆっくりしてサマンサのナイスバデイ目指してダイエットブログ-0027.gif

午後は、掃除、洗濯して

3時から出掛けましたサマンサのナイスバデイ目指してダイエットブログ-0086.gif

家から20分歩いて

サマンサのナイスバデイ目指してダイエットブログ-8053.gif湯の郷サマンサのナイスバデイ目指してダイエットブログ-8054.gif

温泉、岩盤浴、エステや整体とかもある所サマンサのナイスバデイ目指してダイエットブログ-1183.gif

昨日は、
まず、沢山あるお風呂に1時間ぐらい入って、その間間に塩サウナに入りましたサマンサのナイスバデイ目指してダイエットブログ-0294.gif
その後、岩盤浴に45分くらいはいって、
エステでリンパマッサージしてもらいましたサマンサのナイスバデイ目指してダイエットブログ-1053.gif
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とっとも、充実した休日でしたサマンサのナイスバデイ目指してダイエットブログ-0355.gifサマンサのナイスバデイ目指してダイエットブログ-8016.gif