シティマラソンｷﾀｰやってきました今日この日残念ながら快晴のマラソン日和いざ出陣南部さんまさかの白タイツｵｻﾚです(笑)このあと走る前に南部さんまさかの転倒事件白タイツが茶色のむらぞめに…ｵｻﾚです(笑)みんなで準備運動さーがんばろー
あげ～今日のよるごはんはｺﾛｯｹでもせっかくだから唐揚げも作りました油ｹﾁったら焦げちゃったのでﾅﾐﾅﾐに贅沢使いしてやりました味はもちろんうますペロリです明日胃もたれしなきゃいいけど明日ﾏﾗｿﾝがんばろー晴れるといいなーしまったﾎﾞﾝﾋﾞｰなのについ贅沢して買ったいもようかん食べるの忘れた明日の自分のご褒美にとっとこいもようかんのためにがんばらねば
