元旦を大分すぎましたが、
今年の目標

①毎月、毎週の目標をたてる

人間目標があったほうが伸びる!!
最近、ちびたんの成長っぷりに驚きつつ、自分の伸びなさに凹むので。
子供の成長は∞大とは よくいったものです。
自分も伸びるべく、毎週目標をたて、フィードバック!!を目標に。
日曜に反省会だな。
②週一ラン
…もしくは3/月ラン(早くも弱気…すでに1月で目標達成危ぶまれる(笑))
健康第一
ストレス解消だっ

旦那もランニング好きだけどお互い時間なく、出来る時間もまちまち…
しかも、筋肉が最近落ちてお腹のラインがたるみまくり

今朝、道端カレンのクーガーダイエットがTVでやっており、やはりスタイル維持にはスコシノ運動と筋トレ、食事を地道にやることと痛感

(ほら、CMでもあるじゃん『イチローは毎日同じことの積み重ねをしてるんだよ』みたいな

)
とりあえず、ブログで宣言で、他人の目を借りまして、有言実行へ…