クーガーボディーなるもの

先日Amazonでぽちった、道端カレンのクーガーボディーになるための本なるものが、届きましたわ。

感想。

負荷は結構軽い。
というか、軽すぎ。
確かにトレーシーを諦めた、ヒトにって、書いてあったけどその通り。
カレンのdvdも、まぁまぁかな。
ひとつの動作のワンセットの回数が少ないし、物足りん。
しかし、毎日、ストレッチみたくやりたいときにはいいのかなぁ。

本の内容も期待してたより、薄いかも。

私的にはパーツモデルの金子えみさんの本の方がやる気が出た…

年始の目標のランニングも寒すぎて、中断。
でも、最近、一時期より暖かくなってきたし、走りたくなってきたー。

後はダンナの時間が空いてるときを見計らってかな…

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