最近はまっていることトレーシーメソッドにもはまってますが、 最近、朝、自家製バナナジュースにはまっております。 バナナ+豆乳+きなこ+はちみつ これを飲み始めてからお通じが良くなった気が!!! 健康にもよさそうな感じです。