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refrain from ～ing ～はお止める
Please refrain from smoking here.
ここではタバコはご遠慮ください
Kindly refrain from resting your legs on the table.
テーブルの上に足を乗せてお休みにならないでください。
You had better refrain from criticizing others.
他人を非難するのはお止めなる方がいいですよ。
☆ 人の行動を静止する場合、Don't + 動詞 または Stopではきつい感じが避けられない場合は多いものです。そんな時、この言葉は一定の礼を尽くした言い回しとして、是非、脳内備蓄に加えたい表現です。