どうも！
こんにちは！
ペット食育指導士の 三国涼子です！
最近中国語にめっちゃ
ハマって勉強してます（・∀・)
今年も、
10月のapna台湾講演に同行するので
その時自己紹介を
中国語でしたい！
台湾の方ともっとコミニュケーションとりたい！
という思いではじめました♪
それと。。。
実は最近、
断食してました！
あ サムジェィでなく
わたしがね。
きっかけは
自分のお腹の調子が悪かったこと。
食いしん坊なわたしは
お腹が疲れていたのでしょう。
これから
もっと食べるべく？
一度絶食してお腹を休める決心しました！
三日間の断食を決行しました。
とはいえ
ゆるく……。
飲み物は体をあっためるために
しょうが紅茶中心。
どーしてもおなかすいたら
黒飴舐めるというような
感じでやりました。
やってみた感想は
割とイケる！
苦行のような苦しさは
ありませんでした（・∀・)
断食が終わってから
食べたおかゆの美味しいこと！
空腹は最高のスパイス！
なんでしょうね(*´∀`*)
そしておかゆ解禁後の翌朝、
時間がなくてやはり
朝ごはんは抜きに……^^;
その時お腹がとても
すっきりしていることを
実感しました！
それと、
化粧のりもいい！
気がする！
肌は内臓を映す鏡
とはこのことかな！
これはいい（・∀・)
いつも
わんこが
• お腹が痛い
• 食べたがらない
• 吐く
などのときは
絶食してみたら？
とオススメしています。
自分がやってみて、
それはやはりオススメの方法だなと感じましたよん♪
みなさまも機会があれば
ぜひ！
