韓国料理

昨日の夜ご飯は韓国料理

もう作ってあったんだけど、旦那ｻﾝが帰って来てから、ちびタンと旦那ｻﾝのジャージを買いにヒマラヤへ

珍しく旦那ｻﾝが、外食を希望したから、ここぞとばかりに行ってきたー

今日は、仕事だし、夜ごはんは昨日のがもうあるし、仕事終わりに慌てて作る事もなく

いーね

家事に追われない日

昨日はでも、たくさん食べてしまった

食べさしだけど、キンパ

それからナムル

そして、ホルモン鍋

これが、辛くて

すごく美味しかったー

それから、子供用にじゃがいものチヂミ

そして、私は冷麺が好きなんだけど、初挑戦でジャージャー麺だっけ

最後は写真撮り忘れたけど、冷麺で締めました

食べ過ぎて、体重がヤバいなーと怖くて、昨日の寝る前は体重計に乗れなかった

今朝、意を決して乗ってみた

絶対増えてると思ったけど、意外

あんなに食べたのに増えてなかった

俄然やる気出てきた

今朝も、オリーブオイルやヨーグルトにオリゴ糖

そして、スムージーはアサイーとフルーツのスムージーにしました

ただ、まだ排便を催す気配ナシ

あーお腹が張って苦しいです