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またまた雪の降る❄️
そんなスタートとなった
金曜日でした。
お肌にあたる冷たい風が
かなりこたえましたね。
★voice★
季節の変わり目は、
心と体が変化します。
冬から春にかけては
変化が大きいですね。
節分になると、冬の寒さで
冬眠しているように
活動を抑えていた体が
一気に春の花が咲くように
活発になります。
急激な変化にこころとからだの
バランスも崩れやすくなります。
そろそろ花粉情報も要チェック
そんな季節の変わり目です。
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