サンデーほっこりひとりごと

こんにちは😃
ナチュラルライフakikoです。

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☆アンチエイジング世代の悩みごと
☆カラダとこころの健康について
☆ライフスキルという考えることの習慣化

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日本産芳香療法🇯🇵
毎日の生活に色々工夫して
とりいれてみています。

からだのことって
何かしら気になりますよね。

空間をデザインする
消臭剤もいいけど
場によっては相手に不快感を
与えてしまうかも…

森林浴がなぜリラックス
できるのでしょうか。

自然の森の中には、
アロマが人間の嗅覚に
刺激を与えてくれます。

落ち込んだ気持ち
興奮している気持ち
森の樹木のもつ成分が
優しくからだに働きかけて
くれるのですね。

そんな森の樹木のパワーを
ぎゅっとボトルの中に
精油となって届くのです。

自分も周りも空間も
心地よい場では
会話も弾みますね。

☆

自分らしく生きること
人生楽しく・賢く
いくつになっても
トライ＆スマイル。

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