こんにちは😃
森林浴の香りで忘れられている直感力ひきだして
ナチュラルライフakikoです。
美と健康と自分磨き
☆アンチエイジング
☆カラダとこころの健康
☆ライフスキル
💫今日のしゃべり場
雨降りスタートの月曜日。
８月13日です。
ご先祖からのつながり
大事にしてくださいね。
今この時代だからこそ
日本の歴史、平和とは…
子どもたちに引き継ぐため
おとなとして何を受けとめ
考え語り合えるようなひととき
過ごしたいと思います。
つぶやき
海の広い世界を自由に泳ぎたい。
美しく効率的に泳ぐコツ。
コアの動き・水の活用・ロコモ予防に
水中エクササイズ体験してみて下さい！！
泳ぐこと・運動すること・からだを
デザインすること
いくつになっても追及していきたいですね。
中高年世代のこれから…
病気になってからの医療だけでなく
健康に生きるための毎日の習慣
高齢化社会への過ごし方って
ひとごとではありませんね。
くださいね。
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BKJ
美と健康と自分磨き
セカンドキャリア活かし活動中。
子育て、お仕事など
ワクワクトークで世代がつながる
シェアタイム。
わかちあう子育て応援スイミング
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現代のストレス社会の
予防としてアロマでリラックス
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いつもの習慣それも大事。
でも、ちょっとだけ
自分らしさ表現してみませんか！
