ＡＱＵＡ＆ＳＷＩＭ☆
マインドスキル磨きましょ
「ごきげんいい感じ」
笑顔と感謝の言葉
ありがとう・おかげさん
■アメクリップ
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台風も通過・・・
まだ少し風が残りますが
暑くなりそうな？
朝を迎えています。
順延になっていた高校野球甲子園
はじまりましたね
感動と涙・・・
やっぱ「今に生きる」
青春ですね～
今！この瞬間
一生懸命
「あきらめないでいるだけで、まわりに勇気を与えている」
まさに高校野球ってそうですね（*^_^*）
応援しよう！！
そう考えるだけでいい感じ
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ただ考えるだけ・・・
毎日ライフスキルを磨く意識をすること
フローでいることで良いことがたくさんあることに気づくこと
今の自分の感情に「気づくこと」
自分の心は自分で作る・・・と考える
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毎日いろんな出来事や物事に
たえずこころがゆらいだり
とらわれそうになったり・・・
”今の自分の気持ちは？？”
６秒待ってただ考えるだけで
自分のこころにフォ―カスできます！
時間を無駄にすることを減らし
時間の質・ＱＯＬ（クオリティ―オブライフ）
向上させることにつなげましょう
それではまた次回へ・・・
こころ晴れやかに
ステキなあなたへ