孫が言ってた
いつどこで
覚えて来るのやら
なんでも吸収する時かな
良いこと沢山覚えてほしい
YouTubeもあるから
何が良いか悪いかわからない
たいへんな時代だ
目が行き届かない

朝のルーティンから
健康長寿で見守って
元気に過ごしたいから
前へ前へ

朝は鯵焼き
白菜の漬物
野菜の煮物
味噌汁
昼は焼き肉

がんばって👍