2022、11、11(金］ 希望持って前へ前へ楽しみ

自分の道を前へ前へ

朝は

鯖味噌煮

煮物

漬け物

サラダ

蜆汁に🍚

昼は

寒いから😵

やっぱり鍋かな

がんばって👍

リハビリ

オクラ水

コーヒー

生姜湯

ゼリーを入れて

味噌汁

水分補給は十分かな

酢キャベツ

、、、、、