秋晴れかな

朝晩結構寒くなりました

風邪など引かないように

今日も元気に

リハビリにストレッチ


朝は玄米にほうれん草のお浸し

昼は魚介類の炒め物しじみ汁に

さつまいも🍠頂いたので

きんとんを作り


がんばって👍


ストレッチ頑張って

まーまーだったかな

汗だくになって💦

良いのかな少しは運動に

動けなくなるのが怖い

皆のように歩けない

だから無理しても頑張る😤


孫が遊びに来て

忙しく遊ぶ

おせろしたり

おままごとしたり

エアー滑り台🛝

ブロック遊び🧱

ピアノを弾いたり

将来何になるのかな

時々喧嘩になるとか

どうする、こうしよう

通じないと喧嘩になるのか


ともに励まし

共に生きる

わかりあう

一緒に生きる

楽しく生きる

さわやかに

すがすがしい