早寝早起きして

がんばってますよ

今日も

ストレッチから

外に出る人

うちを守る人


思いを話し

大いに笑って

身体を鍛えて

さー

きょうも元気に😃

生きる力

皆のしあわせ

祈ってますよ

元気で頑張って

未来の為に

子供たちを育てて


朝はパンとゴーヤジュース

昼は炒飯にでもしようか


がんばって👍