外に行けない孫たち
YouTube見たり
お絵描きして遊び
元気に楽しんで
我慢してるのかな
一生懸命色々見つけて
お昼寝もしないで
パパの帰りを待つ
みんな勉強になり
大人も子供も
苛立ったり
怒ったりする
また静かに遊ぶ
今日も元気に
がんばって👍
痛いなんていちいち言ってられない、今日は腰、さーどうする姿勢を保ちストレッチ脚を動かし痛みをとる。あまり立ちすぎて坐骨からの痛みが走る。落ち着いて痛みをとりまた続ける。留守番ばかりしてられないので、少し外の空気を吸ってストレッチ。運動不足、悪いところを治す為に無理せずに普段の生活ができるように、オクラ水飲んで、ストレッチして、食事の用意して皆の役に立って、無理せずに健康長寿願って頑張って行く。皆の幸せ願って、皆で笑いながら共に学び、見守り楽しく生きて行く。