今時だね

LINEで暑中見舞い

私出来ないので

友に共有させて頂きます

今日も元気に


朝は

サンドイッチ🥪

チコちゃん見ながら

昼は何にしようかな

その前に

ストレッチして

座骨神経痛が

あまり良くならない

時々出ては痛みたつのがつらい

リハビリして頑張ってます

ひと汗かいたら

スイカ食べて🍉

あとは

テレビを見てびっくり⁉️

大雨土砂災害注意

雨に気をつけたい☔️

先日友の所行って

水害がないか見に行った

一安心したら

無事を祈ります🤲



がんばって👍