2022、7、5(火) どんな時も乗り越えて 3 今日は当番”

負けないで乗り越えてきた

座骨神経痛左にきてる

さー

今日も元気に前へ

朝のルーティンから

和食中心の朝

昼は鳥の照り焼き

野菜たっぷりのサラダ

がんばって👍