勇気の一歩

簡単な様で難しい

今できる事は


一人一人力を持つ

今いる場所で

それぞれの力を


全てが原動力に


今日は調子がいい

用足しをして

接骨院に行って

ストレッチして

あまり痛まない

オクラ水が良いのか

スムーズに前へ前へ

ありがたいことに

久しぶりに調子が良い



がんばって👍