決めるのは自分

今日も元気に

ストレッチ

愚痴を言わずに

楽しく明るく

いつまでも歩く


一日一日

生き生きと

歩ける様に

リハビリして


ラベンダーを植えた


いい香りですね


友のところ行ったけど

いっぱいだという事で

イオンをぶらぶらして

買い物して帰る事に

坐骨が痛み出したので

途中で帰り出直す事に

100%リンゴジュース

孫のために買って

友の所からローズマリー

頂いて乾燥させいい香り



がんばって👍