2022、2、5(土) さー 出掛けよう 今日も元気に

７時

雪❄️が降って

真っ白になっている

朝のルーティン

ウオームミングアップ

朝食

和食で

鮭にお新香

煮物

アスパラサラダ

しじみ汁

1時間お出かけ

有酸素運動

夜は温泉へ🧖‍♀️

がんばって👍