7時


痛みがパッと消えて

眠れるように

リハビリとストレッチ

栄養 運動 睡眠

毎日の過ごし方が

歓喜の朝から始まる


朝のルーティンから

リハビリして

ストレッチして

良い一日を


わー疲れる人

一人で機関銃の様に

喋りまくってます

頭がいたい


がんばって👍