おはよう😃☀

今日も元気に

頑張って👍


2、7日

友のねーさんに香を


大腸癌検査を病院に

用足しして

ストレッチして


昼は五目ご飯

半分はおいなりさん

おでんに🍢

ポテトサラダ🥗

貝の味噌汁


整骨院で楽トレ

酸素カプセルは

次回から5回分

健康長寿目指し

今日も元気に生きる


おばさんの通やに

明日は本通や