貫いた

雨降り

土砂降り

気を付けて

さー

仕事しよう


朝のルーティン

ストレッチ

朝食は

鮭を焼いて

もやしの胡麻ドレッシング

馬鈴薯サラダ

わかめ汁

昼は

寒いので鍋かなぁ