2021、7、23 朝起きたら健康人生運動習慣

レモンバーム

神経

消化

虫除け

爽やかな香り

長寿のシンボル

料理

入浴に

近所の人と

おしゃべり

パイナップルジュース

作って飲む

紅茶頂いたので

お口直しにスッキリ

氷を入れて頂く🧊

昼はサンドイッチ🥪

夜は

冷たい蕎麦🧊

ナス焼きに

🥗