わーっ

回転できた

😃いまさら

ひとつひとつ

出来ることから

始めようと


朝は

白身魚🐟

とろろに

酢漬け玉葱🧅

トマト🍅

味噌汁は

韮の卵とじと

ご飯🍚

昼は

焼き肉

キャベツ千切り

ブロッコリースプライト

ミニトマト

カブの漬物

ご飯に味噌汁

夜は

お好み焼き

サンドイッチ🥪

ジャスミンティー


さー

仕事しよう


いざと言う時

あなたはどうする

心構えは


明るいね

ポジテブだね

準備OK