ペチュニア

あなたと一緒なら心が和らぐ

心の安らぎ

こころが和む


新たな決意で


朝はジュース

バナナ🍌

小松菜と🥬

牛乳🥛オリゴ糖

バターロール

昼は

焼き肉ニンニク生姜

キャベツ千切り

ミニトマト

もやし

筍を舞茸と炒め

しじみ汁にご飯🍚

ヨーグルト

メロン🍈

夜は

家飲み金曜日

刺身盛り合わせ

オクラ納豆

玉子焼き

とり唐揚げ

🥗